——万春一幼工会心理健康培训
关爱教师心灵，赋能幸福教育。为缓解工作压力，呵护心理健康，万春一幼这场AI+疗愈心理培训，温暖上线，治愈满分。本次培训打破传统心理课堂的枯燥模式，将智能科技+沉浸式疗愈+趣味互动深度融合，用轻松、创意、温暖的方式，带领老师们与自己温柔相遇，解锁情绪自愈新密码。
一、情绪温度计·读懂内心的小信号
活动以趣味情绪温度计测试暖心开场。老师们客观审视当下情绪状态，直面工作压力、正视内心困扰，在轻松自测中看见情绪、接纳情绪，为心灵“把把脉”，清晰感知自身心理状态。大家完成情绪自测后，将自己的“情绪温度计”贴在黑板上，共同呈现出一份真实又温暖的情绪地图。培训老师结合大家的分享进行总结，引导老师们看见共性的压力，也读懂彼此的温柔，在相互理解中卸下心理包袱，收获满满的支持与力量。
二、AI情绪怪兽·把焦虑画出来
随后，创意满满的豆包AI情绪怪兽绘画环节，将无形的焦虑、疲惫、压力通通具象化。老师们用童趣笔触勾勒专属“情绪怪兽”，以艺术表达释放内心情绪，和负面情绪温柔和解，让压力在创作中慢慢消散。
三、AI共情陪伴·科技也懂温柔
AI心理师暖心上线，借助智能科技搭建温暖沟通桥梁。实时倾听、温柔共情、贴心疏导，让科技不再冰冷，成为老师们随时随地可依靠的“心灵搭子”，给予稳稳的情绪支撑与治愈力量。
四、轻音乐冥想·给心灵放个假
在轻柔舒缓的旋律中，全体老师进入沉浸式冥想放松。闭眼静心、放空思绪、深呼吸，暂时放下忙碌与紧绷，在音乐里卸下重担，让身心回归松弛与平静，重拾轻盈状态。
五、心有暖阳·方能温润育人
整场培训干货满满、实用性拉满。老师们不仅掌握了科学情绪调节、压力舒缓的实用方法，更学会借助AI工具舒缓身心、自我疗愈，让情绪疏导更轻松、更高效。
一直以来，万春镇第一幼儿园坚持以人文关怀守护教职工身心健康，把教师的幸福放在教育的第一位。此次公益心理服务，有效舒缓了教师身心压力，提升了心理调适能力。未来，万春一幼将持续聚焦教职工身心需求，常态化开展多元化关爱活动，打造温暖、松弛、积极的园所氛围，让老师们以最饱满的热爱与状态，守护孩子们向阳生长、温暖绽放！
最后，愿每一位幼教人，被温柔以待，与美好同行。以阳光心态，点亮童心，为温暖有爱的万春一幼点赞！
图文排版 | 赵琴、李良燕
一审一校 | 赵 琴
二审二校 | 余 敏
三审三校 | 万 慧